نتائج البحث عن محاربة الأمراض

أرجعت دراسة أسباب تمتع الأشخاص المعمرين بصحة جيدة، إلى عدة عوامل رئيسية، تمنحهم القدرة على مقاومة الأمراض لفترة أطول من غيرهم.

التمر مصدر كبير للسكريات، ويساعد في محاربة الأمراض، لذا فإن تأثير التمر على الجسم كبير جدًا، ويفوق توقعات البعض، وينصح بتناوله بصورة دائمة.

تعد الفاكهة مهمة جدًا للحفاظ على الصحة بشكل عام، ومنها نوع معين يساعد في دعم أجهزة الجسم وكذلك العظام، كما أنها تعتبر مضادًا قويًا للأكسدة.

د.أحمد محمود